Lite sol 2020-02-26

 
varit förkyld..hostat flera veckor men gick till vårdcentralen till slut och fick bra hostmedicin som gör att jag kan sova på nätterna...sedan började Stora J hosta och fick göra samma procedur ...
 
träffat Carolina Kristinedal och fick en träningschema...
 
 
 
ska träffa henne ca två veckors mellanrum och träna själv annars..
 
lyckades boka YinyogaKristinedal på tisdagkvällar två gånger..men det ska förlängas mars och april med...stor efterfråga så man får vara på hugget och boka med en gång annars får man inte plats..
 
har oxå fortsatt med Yinyogan StudioFlow på onsdagkvällar...
 
23/2 var Stora J:s kusin med sin man och hälsade på oss.. jättetrevligt !!!
gjorde gammaldaxs köttgyta i ugnen (flera timmar) samt Glace au four till efterrätt...gott !!!
 
24/2 var på massage på Massagekliniken..helt underbart !!! har många triggpunkter ...
ska dit om drygt tre veckor igen...troligen ska jag nog pröva deras lotorpsmetod oxå...
den sägs vara mycket effektivt för att behandla andningsrelaterade problem  tex hosta som jag lider av...den inriktar sig att bearbeta andningsmuskulaturen samt andningövningar mm...
 
25/2 var hos optikern och behöver inte förnya mina glasögon utan hon ska skicka remiss till Mölndal för grå starr ...den har blivit värre och har svårt att se klart...inte lätt att bli gammal...
 
idag ska jag till StudioFlow och ha Yinyoga ..underbart !!!
 
tog en promenad...man blir glad när man kan se lite sol mellan dessa regnskurar !!!
 
 
ha det gott !!!

RSS 2.0