Dagens mat o lite annat...2014-10-02

 
fick 2 st jättefina squash från E&K..(glömde ta bild på squashen ..lånade bild från nätet..)
 
var och tränade och ville ha något mat snabbt som vanligt ...
 
 
det blev squash med tonfisk, tomta o gurka...den blev så god!!!!
 
Squash med tonfisk 1 port.
 
1 squash
1 liten burk tonfisk i vatten
lite grädde
1 äggula
Herbamare örtsalt
nymalen svartpeppar
 
Skala och riv squashen grovt. Koka vatten i en kastrull och lägg i squashen. Låt koka ett par minuter. Sila och försök få bort så mycket vatten som möjligt. Lägg tillbaka squashen i kastrullen, tillsätt lite grädde och äggula. Blanda och smaksätt med Herbamare, och häll i tonfisken. Blanda och låt allt bli varmt och häll på tallriken. Lite malen svartpeppar på...
Blev riktigt god !!!!!!!
 
I kväll ska man packa....tidigt upp i morgon och ge sig i väg mot Malta...
 
 
Ses om en vecka....
 
Hej Då !!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0