Dagens..2014-03-19

Hade träning med min PT Patrik idag...tufft men ack så nyttigt....
 
gjorde några övningar med romerska ringar...
 
det såg lättare ut men...
 
 
vissa övningar gräver verkligen att man har "råg i ryggen" och inte som jag ..mina armstyrka är som en ärta i  cykelslangen...men skammen som ger sig... roliga men som sagt jobbiga övningar....
härligt att utmana sig själv med något nytt...kommer att fortsätta övningar med ringar...
 
gjorde en hel del frivändningar också.....börjar få grepp på den ...
 
 
efter träningen/aquajogging/simning hungrig som en varg...
 
 
det blev rester från igår... quinoabiffar med paprika, gurka och hemmaodlad broccoligroddar...
 
Hej Då !!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0