Dagens 2014-04-09

Hade tänkt använda dagen för att träna med PhotShop men ...kursen är snart slut och har inte hunnit träna med bilderna så mycket som jag hade önskat mig men hoppas att får tid senare...
 
Var på Kristinedal och tränade som vanligt..marklyft 65 kg mm. och aquajogging och simning sedan..
man har en härlig känsla efteråt när man ligger i bastun...hade lite träningsvärk i benen från måndagsträningen...körde med knäböj med 40 kg i nacken...(började med 20 kg och har fördubblat det bra !!! )
 
 
 
 Dagens mat blev soppa: la ärtor i blöt igår och kokade vegetarisk ärtsoppa idag...
 
 
receptet se 2014-02-07...blev lika gott som vanligt...
 
Hej Då !!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0