Dagens GP 2013-09-12

Bra !!!
Fast jag kör ju 5:2 halvfasta själv......har hittat midjan igen och den är 5 cm mindre än en månad sedan....
hoppas att jag skulle kunna skippa blodtycks- samt kolesterolmedicinen ....ska till läkare i november...
 
Körde en träningspass ca 1 timme med styrkelyft mm....blev ordentligt svettig och det kändes väldigt bra med olika övningar som jag kör....sedan våtvästträning och simning - bastu och nu är man som en ny människa...
 
Hej Då !!!!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0