Dagens "må bra" 2012-09-25

Var på Kristinedal tidigt imorse och träffade min PT Jacqueline. God vad hon körde med mig men ...man kan faktiskt se resultat tex jag kör med kettlebell en övning...
 
man startar med på rygg
 
kommer upp en bit
 
och en bit till och sedan från detta upp till stående...och tillbaka samma sätt....
jag började med 2 kg vikt och körde idag (Jacqueline visade inte hur tung kettlebell var ) med 6 KG.!!!!
 
Tjusigt värre !!!
 
Satt i bastun sedan och kände mig så nöjd !!! Detta är kärlek ( som Jacqueline säger) !!!!
 
Hej då !!!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0