Dagens nyttigheter : Chiafrön 2012-07-01

Hade läst i Leva&Bo om Chiafrön och hittade de i affären när jag var sist och handlade.
 
 
Chiafrön kommer från Mexico och har använts sedan urminnes tider av Aztekerna. Chiafrön är rika på Omega-3, ALA (alpha-liniolic-acid), fibrer och protein mm. Man kan använda dem över sallad, gröt, i müsli, i bröd mm.
 
 
Så här ser fröna ut:
Jag gjorde en ny dubbelsats Michaels Fröknäckebröd och la i 0,5 dl chiafrön. Blev lika god som vanligt och nyttigare!!!
 
 
Ha det//
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0