Let it snow...2018-02-19

 
 
 
stora fina flingor...
 
sitter inne o lyssnar på japanska...idag startar kursen igen ...
今日は日本語コースを開始します
Kyoo wa nihongo koosu o kaishi shimasu...

ti ska det bli simträning




 
på onsdag blir det coreboll
 
 
och på söndag blir det Yoga...
 
 
med denna solhälsning önskar jag er alla en fin måndag !!!
 
.
 
 

Smått o gott 2018-02-18

tiden går för fort när man är pensionär..och när man har roligt...
 
 
 
 
har prövat BoardYoga ( körde 4 gånger)...jätteroligt och spännande...gäller att ha tunga mitt i munnen..balans..
Maria Cerboni/Pontus Ny är ledare och de kör på Kristinedals Träningscenter än..
 
har varit med när Maria Cerboni hade "Yoga för alla " på Folkets Hus..JÄTTEBRA !!!!!!!
och hon ska ha en gång till i april...billigt kostar 100:- ska vara med...
 
Maria blev vald till Årets Yogalärare 2018 !!! Stort Grattis !!!
 
Paret Maria o Pontus har på Kristinedal må o ti H2O MIX vattengympa o jag har varit  med några gånger o kommer att fortsätta under våren...bra men krävande pass...
 
får se om jag kan vara med o lära mig paddla ..Pontus har utbidningar för det..och de kör senare ute vid Sannegårdshamnen mm...
det hade varit roligt o lära sig på riktigt o det finns möjligheter på Tjörn att hyra bräda o paddla...
 
annars har vi varit på helgerna i stugan...
det är så härligt åka dit o nu när vi har fungerande kamin åxo...
 
 
lite av julbelysningen på landet....
 
har blivit av med inspiration för att träna..först slutade ju min PT Patrik o sedan min Yogalärare Jannike..nu blir det bara simning o yoga ibland...inte på torsdagar som jag hade tidigare eftersom den nya läraren gör inte sådan yoga som jag gillar...har pröva med en annan yogalärare på onsdagar o han är bra men den är så sent på kvällen...får se hur jag gör..
 
på måndag startar japanska igen..vi blir bara en liten grupp så det blir nästan som privatundervisning...
måste lära mig mer inför Japanresan..bara 5 veckor kvar...det ska bli så roligt att åka dit igen...
 
bilden är från orten Nozawa onsen där vi har tre skiddagar...
 
ha det o vi se o hörs...
 
 
 
 
 
 
 
 
 

RSS 2.0